Mer bær, mindre sukker og mindre kcal

En skulle tro at det “Hjemmelagede” syltetøyet til Nora hadde størst andel jordbær og derfor færrest kalorier, men dengang ei! Noras Hjemmelaget har 60% bær, mens Lerums 80% bær naturlig nok har 80%. Når det i tillegg ikke er tilsatt sukker så kommer det mye bedre ut med tanke på kaloriene. Det slår ikke så veldig ut på ei brødskive, men du sparer 21 kcal. Skal du bruke syltetøy på grøten eller kornblandingen så stiller det seg annerledes, da sparer du over 50 kcal på 2-3 spiseskjeer.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
30 100 0 1
Nora Hjemmelaget Jordbærsyltetøy har klart flest kcal og er satt til 100% (145 kcal per 100 gram). Samme mengde Lerum 80% jordbærsyltetøy Utan tilsett sukker har faktisk mindre enn en tredjedel av kaloriene.
Nora Hjemmelaget Jordbærsyltetøy har klart flest kcal og er satt til 100% (145 kcal per 100 gram). Samme mengde Lerum 80% jordbærsyltetøy Utan tilsett sukker har faktisk mindre enn en tredjedel av kaloriene.
30/100
100 g Lerum 80% jordbærsyltetøy utan sukker (= 43 kcal)
100/100
100 gram Nora Hjemmelaget Jordbærsyltetøy (= 145 kcal)

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like