Rosin eller eple? Stor forskjell i vekt og kalorier!

Eple vs rosiner
Eple eller rosiner?

Hva er ditt foretrukne mellommåltid? Både rosiner og eple er praktisk og lettvint. Du slipper billigere unna om valget faller på eple da det er både større og tyngre og samtidig gir færrest kalorier. Det kan likevel noen ganger være praktisk med rosinesken og du sprenger ingen kaloribudsjett med denne heller, selv om den gir 45 kcal mer enn et eple. Det skjuler seg jo tross alt en drue i hver eneste rosin, men uten væsken så veier det lite selv om energien fremdeles er der. En fordel er at det går fint an å spise bare halve esken så kan du spare resten til en annen dag.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
68 100 0 1
Det er veldig stor forskjell i antall kcal per 100 gram. Eple = 48 kcal og Rosiner = 336 kcal. Så selv om eplet veier nesten 5 ganger så mye, er det allikevel klart færrest kalorier der.
Det er veldig stor forskjell i antall kcal per 100 gram. Eple = 48 kcal og Rosiner = 336 kcal. Så selv om eplet veier nesten 5 ganger så mye, er det allikevel klart færrest kalorier der.
68/100
1 stort eple (200 gram) = 96 kcal
100/100
1 eske rosiner (42 gram) = 141 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like