Mer fiber og mindre sukker, men hva med kaloriene?

Kornmo Fullkornscookies vs Freia Sjokoladekjeks
Kornmo Fullkornscookies vs Freia Sjokoladekjeks

Kornmo Fullkornscookies hevder å være den sunneste cookien, men er den virkelig sunn? Nei, det tror jeg nok ikke vi kan si. Selv om den har færre kalorier pr 100 gram enn Freia melkesjokoladekjeks så har den fortsatt hele 22 gram sukkerarter og 11 gram med mettet fett. Vi vil hevde at 110 kcal på en kjeks er ganske mye. Siden den veier to gram mer enn melkesjokoladekjeksen så blir forskjellen bare på 7 kcal. Du bør ikke la deg lure til å tro at fullkornscookies er et sunt valg.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
94 100 0 1
Disse to kjeksene har omtrent like mange kalorier per stk: Freia Sjokoladekjeks har 117 kcal og er satt til 100%. Fullkornscookies fra Kornmo har 110 kcal (94%)
Disse to kjeksene har omtrent like mange kalorier per stk: Freia Sjokoladekjeks har 117 kcal og er satt til 100%. Fullkornscookies fra Kornmo har 110 kcal (94%)
94/100
1 stk Kornmo Fullkornscookies (25 gr.am = 110 kcal
100/100
1 stk Freia Melkesjokoladekjeks (23 gram) = 117 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like