Begge teller som én av fem om dagen, men kalorimessig er det stor forskjell!

En appelsin vs 2,5 dl eplejuice
En appelsin vs 2,5 dl eplejuice

Det er viktig med frukt i kostholdet og juice er en enkel måte å dekke behovet. Litt skummelt er det kanskje at en liten boks med eplejuice gir deg like mange kalorier som TO appelsiner! Da kan det være fort gjort å få mye mer enn du egentlig trenger, spesielt om du tenker juice er en sunn og fornuftig tørstedrikk. Gir lite metthetsfølelse også så om du slanker deg så foretrekker i hvert fall vi å spise kaloriene våre, ikke å drikke dem.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
48 100 0 1
2,5 dl Sunniva eplejuice har 113 kcal og er satt til 100%. Da er det vesentlig færre kalorier i en appelsin som veier 150 gram etter skrelling. Under halvparten, faktisk!
2,5 dl Sunniva eplejuice har 113 kcal og er satt til 100%. Da er det vesentlig færre kalorier i en appelsin som veier 150 gram etter skrelling. Under halvparten, faktisk!
48/100
1 skrellet appelsin (150 gram) = 54 kcal
100/100
2,5 dl Sunniva eplejuice = 113 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like