Ofte er det færrest kcal i ren vare!

Chicken Nuggets eller kyllingbryst?
Chicken Nuggets eller kyllingbryst?

Skal man ned i vekt er det en god grunnregel at man skal velge mest mulig rene råvarer (f.eks. kjøtt, fisk, kylling) istedenfor blandingsprodukter. I sistnevnte er det ofte mer fett, og derfor flere kcal. Chicken Nuggets er et blandingsprodukt, men ikke av de verste når det gjelder kalorier. Det blir allikevel nesten 100 kcal i forskjell.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
64 100 0 1
6 stk (150 gram) Chicken Nuggets har 260 kcal og er satt til 100%. Samme mengde kyllingbryst (150 gram) har kun 64% av kaloriene.
6 stk (150 gram) Chicken Nuggets har 260 kcal og er satt til 100%. Samme mengde kyllingbryst (150 gram) har kun 64% av kaloriene.
64/100
1 stk kyllingbryst (150 gram) = 167 kcal
100/100
6 stk Chicken Nuggets (150 gram) = 260 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like