Et smart valg istedenfor margarin eller smør!

Brelett eller Kavli Magerost?
Brelett eller Kavli Magerost?

Noen pålegg trenger at det er noe under som “fester” det til brødskiva. Kjøttpålegg og skivet ost er eksempler på dette. Det vanlige å bruke er et smør eller en margarin, men har du forsøkt magerost? Den finnes i flere varianter og mager skinkeost passer godt under både ost og kjøttpålegg. Du sparer også ganske mange kalorier med tanke på hvor mange brødskiver mange av oss spiser i løpet av en dag. På to skiver bruker du kanskje 10 g til sammen og der gir magerosten bare 13,5 kcal mot Brelett som gir 39 kcal. Om du spiser 4 skiver hver dag så sparer du hele 500 kcal på en uke!

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
35 100 0 1
Brelett har klart flest kcal og er satt til 100% (390 kcal per 100 gram). Kavli Mager Skinkeost har bare en tredjedel av kaloriene. Her er det virkelig mye å spare!
Brelett har klart flest kcal og er satt til 100% (390 kcal per 100 gram). Kavli Mager Skinkeost har bare en tredjedel av kaloriene. Her er det virkelig mye å spare!
35/100
100 gram Kavli Mager Skinkeost (= 135 kcal)
100/100
100 gram Brelett (= 390 kcal)

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like