Her har vi sammenlignet Synnøve Findens vanlige gulost mot lettosten deres med 10% fett. Det blir ikke så stor forskjell om du bare skal ha 20 gram som pålegg, da sparer du 25 kcal. Men er det en hel pizza eller lasagne som skal dekkes, blir det mange kalorier ekstra. Det samme gjelder for tacomiddagen. Der kan det fort bli mange gram med revet ost og dermed mye å spare.
Tips: Bruk ostehøvel og legg på skiver av gulost på pizzaen i stedet for å drysse på revet ost. Da bruker du mindre ost og sparer mange kalorier.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (47) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (38) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (39) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (30) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
