Er det noe særlig å spare på lettost?

Her har vi sammenlignet Synnøve Findens vanlige gulost mot lettosten deres med 10% fett. Det blir ikke så stor forskjell om du bare skal ha 20 gram som pålegg, da sparer du 25 kcal. Men er det en hel pizza eller lasagne som skal dekkes, blir det mange kalorier ekstra. Det samme gjelder for tacomiddagen. Der kan det fort bli mange gram med revet ost og dermed mye å spare.
Tips: Bruk ostehøvel og legg på skiver av gulost på pizzaen i stedet for å drysse på revet ost. Da bruker du mindre ost og sparer mange kalorier.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
63 100 0 1
Det produktet med flest kcal per 100 gram er satt til 100% (Synnøve Gulost). Lettosten til Synnøve Finden med 10% fett har altså 63% av kcal til vanlig gulost. OBS! Det finnes også en Synnøve Lettere Gulost med 16% fett. Den har naturlig nok flere kalorier
Det produktet med flest kcal per 100 gram er satt til 100% (Synnøve Gulost). Lettosten til Synnøve Finden med 10% fett har altså 63% av kcal til vanlig gulost. OBS! Det finnes også en Synnøve Lettere Gulost med 16% fett. Den har naturlig nok flere kalorier
63/100
100 g Synnøve Lett Gulost 10% fett (= 214 kcal)
100/100
100 gram Synnøve Gulost (= 338 kcal)

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like