200 kalorier. Fudge eller smågodt?

200 kcal: Fudge eller smågodt?
200 kcal: Fudge eller smågodt?

Når man ønsker å gå ned i vekt og vil begrense inntaket av “kosekalorier” (eller helgepakker som vi kaller det for i Folkekuren!), står man ofte ovenfor valg som dette: Skal jeg ta denne eller denne? Eller fudge eller smågodt uten sjokolade, som på dette bildet? I Slanketips365 har vi som vanlig sett på kalori-innholdet og der er det faktisk litt forskjell på disse.

En Vaniljefudge har 57 kcal per stk, mens 1 stk Salte tryllestaver har bare 10.

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Forskjellen per 100 gram er heller ikke helt ubetydelig: Vaniljefudge har 438 og de salte tryllestavene har “bare” 330 kcal. Begge disse skålene har 200 kcal, og her er fordelingen på hver enkelt godbit:

NavnKcal per 100 gKcal per bit
Salt tryllestav33010
Ferskenringer33934
Sur ananas34138
Sweethearts35032
Fersken36722
Vaniljefudge43857

5 Salte Tryllestaver + 2 Fersken + 1 Sur Ananas + 1 Sweetheart + 1 Ferskenring = 200 kcal

3,5 Vaniljefudge = 200 kcal


POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like