Bernaise, dronningen av sauser, er ikke kjent for å være forenlig med slanking og originalversjonen er også svært kaloririk. Selv en liten porsjon på en halv desiliter gir 127 kcal. Noen ganger er det selvfølgelig verdt det, men det bør ikke skje for ofte dersom du vil ned i vekt. Lettversjonen derimot kan du bruke uten snev av dårlig samvittighet! Smaken er ikke helt den samme, men vi vil hevde at den løfter biffmåltidet og gjør at det ikke er like kjedelig å slanke seg. Nb. Dersom du bare har originalvarianten i kjøkkenskuffen så går det fint om du dropper smøret og øker melkemengden til 2 dl. Da gir sausen deg ca 42 kcal pr porsjon.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (47) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (38) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (39) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (30) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
