Slik reduserer du kaloriene i Hollandaise-saus til en tredjedel!

Toro Hollandaise x 2
Toro Hollandaise, laget på to ulike måter

Hvordan kan du raskt og enkelt få en saus til fisken som ikke sprenger alle kaloribudsjett? Det er ganske enkelt. Ta utgangspunkt i en pose med Toro Hollandaise men dropp smøret. Øk melkemengden med 0,5 desiliter, ha i noen dråper med sitronsaft og rør inn en eggeplomme helt til slutt. Vips så har du redusert kaloriene fra 113 pr porsjon til bare 34! Smaksmessig synes vi absolutt at den lette varianten duger!

Her ser du forskjellen i antall kalorier

Her ser du forskjellen i antall kalorier
30 100 0 1
I denne sammenligningen har vi tatt utgangspunkt i Toro Hollandaise tillaget etter oppskriften på posen – med smør og lettmelk. Den samme posen har vi deretter laget med eggeplomme og litt mer lettmelk.
I denne sammenligningen har vi tatt utgangspunkt i Toro Hollandaise tillaget etter oppskriften på posen – med smør og lettmelk. Den samme posen har vi deretter laget med eggeplomme og litt mer lettmelk.
30/100
1/2 dl Toro Hollandaise med 1 eggeplomme og 1 dl lettmelk = 34 kcal
100/100
1/2 dl Toro Hollandaise med 75 g smør og 1/2 dl lettmelk = 113 kcal

POPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:

Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (14) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (7) Frokost (46) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (2) Kaker (5) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (37) Meieri (4) Mellommåltid (35) Middag (37) Nøtter (7) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (29) Pølse (2) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (22) Yoghurt (10) Øl (2)

FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!

Bestill her!

Total
0
Shares
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

You May Also Like