Er du glad i å drikke smoothie og tenker at det er tilsvarer 1 av 5 om dagen? Det er forsåvidt riktig, men vær klar over at det å drikke smoothie på langt nær gir samme metthetsfølelse som det å spise en frukt, og du kan fort få mer enn du trenger. En porsjon med smoothie er bare 1,5 dl noe som tilsvarer et ganske lite glass. Flasken på bildet overstiger derfor en porsjon. Om du drikker to enheter som på bildet daglig så ender du høyt med tanke på kaloriene i hvert fall om du ønsker å gå ned i vekt.
Her ser du forskjellen i antall kalorier
Her ser du forskjellen i antall kalorierPOPULÆRE SLANKETIPS-KATEGORIER:
Alkohol (3) Blandevann (1) Brunost (4) Brus (3) Bær (3) Dessert (15) Dressing (1) Drikke (22) Epost (4) Ferdigmat (1) Fisk (8) Frokost (47) Frukt (17) Gele (1) Grønnsaker (3) Gulost (3) Iskrem (7) Kaker (6) Ketchup (1) Kjøtt (5) Kjøttpålegg (5) Knekkebrød (3) Kveldsmat (1) Kylling (3) Lam (1) Lunsj (38) Meieri (4) Mellommåltid (36) Middag (40) Nøtter (8) Ost (10) Pasta (4) Popcorn (5) Potetgull (3) Pålegg (30) Pølse (4) Rømme (4) Saus (13) Sjokolade (25) Slanketips (1) Snacks (12) Storfe (1) Suppe (3) Syltetøy (2) Søtt (36) Tilbehør (23) Yoghurt (10) Øl (2)
FÅ MOTIVASJON TIL Å KLARE Å PASSE VEKTEN. BESTILL SLANKETIPS365 PÅ EPOST.
GRATIS SELVFØLGELIG!
